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最近はこれ

おはようございます❗
今朝も良い天気です🌞
今朝もロードバイク乗ってきました🚴‍♂️
ゴルフのアプローチ練習もしました。
ゴルフの調子はイマイチでしたが、気持ち良い汗をかきました😊

さて、最近飲みやすいのがこれ。
炭酸水です。
暑いときや眠いときにスカッとするし、水よりも飲みやすいので、毎日3~4本飲んでます。
朝のヨーグルトとチョコレートも欠かさず食べてます。
朝食もしっかり食べてます‼️…ちょっと食べ過ぎかもしれませんが😆…

健康第一で今日も楽しみましょう‼️

 

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