おはようございます🌄
今日は良い天気になりそうです。
いつもより若干遅めの5時50分に起床
コップ一杯の水を飲み
ホット豆乳を飲みながら市民タイムスを読む
スクワットと腕立て伏せを3セット
朝食（玄米、味噌汁、納豆、カレイの煮付け、玉子焼き）
朝風呂
トイレ
通勤時に飲むコーヒーを持って出勤に向かう
いつもと変わらない一日が始まりました。
今日は49歳の誕生日です。
仕事は夜8時にもアポが入ってます。
誕生日は自分にとって一番活力がある日だと思います❗
だから幸せなのだと思います❗
今日も一日楽しく過ごしましょう😊
今日は良い天気になりそうです。
いつもより若干遅めの5時50分に起床
コップ一杯の水を飲み
ホット豆乳を飲みながら市民タイムスを読む
スクワットと腕立て伏せを3セット
朝食（玄米、味噌汁、納豆、カレイの煮付け、玉子焼き）
朝風呂
トイレ
通勤時に飲むコーヒーを持って出勤に向かう
いつもと変わらない一日が始まりました。
今日は49歳の誕生日です。
仕事は夜8時にもアポが入ってます。
誕生日は自分にとって一番活力がある日だと思います❗
だから幸せなのだと思います❗
今日も一日楽しく過ごしましょう😊