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1000キロ

おはようございます❗

今朝も暗い中、自転車に乗ってきました。

さすがに朝は冷えて来ていますので、中に一枚長袖Tシャツを着ました。

めっきり秋の陽気になりましたね❗

紅葉が楽しみですねー😌

自転車を買ってから3ヶ月ちょっと経ち、ようやく1000キロに達しました😄✌

ショップの方にペダリングを教わり、以前よりは効率良く漕げるようになってきましたが、ペダリングも心肺機能もまだまだ鍛えないといけないですね…

でも、自転車のお陰で良いことがありました。

それは、いつもならテニスの試合で足をつっていたのですが、今回は6試合やっても何ともありませんでした😄

年齢とは反比例していることをやっていますが、毎日が充実して楽しく過ごしています。

スポーツの秋を楽しみましょう❗

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