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ダイエット

このところ、会社でダイエットがブームになっています(^^;)
先々週は日本酒が話題になり、日本酒をみんなで買ってみたりしていたのですが、今度はダイエットです…
昨日ある雑誌を買ってきたところ、三食のうちの一食から糖質をカットしてみましょう!…と書いてあり、日本酒やビールは糖質が多いことを知り、お酒は焼酎やウィスキーのような蒸留酒には糖質を含まないことから、お酒を切り替えました!
ところが太らないからと言って飲み過ぎてしまい
良いんだか悪いんだか…
私は元々夕飯はお米を食べないのですが、朝の米、パン、麺も取らないことにしました!
糖質を減らして1ヶ月後がどうなってるか楽しみに頑張ってみまーす(^_^)
いつまで続くやら(>_<)……

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