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腰が…

ウィンの場々です。
最近肩凝りが凄くて(>_<)…
もしかしたらベッドのマットのせいかも…
私は10年位前にある整体に通っており、そこの整体マットがいいと勧められそのマットを使用していたのですが、ある時から腰が痛くなったため(私は腰椎分離症と滑り症あり…)通販生活で良さそうなマットがあったため、整体マットの上に通販生活で買ったマットを敷いていたのです…
勇気を出してそのマットを外して一晩寝て起きると…腰が痛いじゃないですか(>_<)…
私の動きを見てお客様が…『笑っちゃいけないけど…』と言いながら笑っていました…
私はお尻が立派なため、お尻と腰のラインが鋭く、堅いとこに寝ると腰が浮いて反ったような感じになってしまうんですよ(*_*)…
改めて通販生活のマットの凄さを実感しました(^_^)
今日からまたマットを戻し、肩凝り対策で腕立て伏せをしようと思います(^^;)
やっぱり鍛えていなくちゃ駄目ですね…

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