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月曜日

おはようございます❗
本日は1年前の人間ドックの再検査に来ております。

一昨日…東京のお客様のとこに行く途中、富士山にベレー帽のような雲が掛かっており、あまり見たことのない絵だったのでパシャリ📷


昨日は…久しぶりにロードバイクでロングライド。
今年行ってみたかった『白沢洞門』まで往復90キロ走ってきました。景色は良くありませんでしたが、天候も良く気持ち良かったです。


そして、帰ってくるなり近所の方からお誘いがあり、昼間からビール🍺


最高な週末でした😊
こんな最高な毎日を過ごしているからきっと結果は大丈夫でしょう‼️

朝焼けで目覚め

最近は日ノ出が遅くなり、それに連れて早起きが出来なくなりました…
出勤前のサイクリングもご無沙汰しており、最近の朝はスクワットと腕立て伏せが日課に…
日が長くなるまでの朝はしばらく筋トレですねー…
安曇野の朝は朝焼けも綺麗ですよ😊


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