スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

もうすぐ夏休み

もうすぐ夏休み!
久しぶりに家族全員が揃います。
出来ることならハワイでも旅行に行きたいところですが、先立つものが…で行けません(>_<)

子供たちはバーベキューをしたり、友達と久しぶりに会って遊ぶのが忙しいと思います(^^;

私はお盆休みには一つだけバーベキューの予定が入っていますが、あとは全くノープランです(>_<)
毎朝テニスに行って、そのあとトレーニングジムに行くって感じでしょうか?…
とはいえ、一日くらいは家族で出掛けたいとは思ってます(^^)
そろそろ計画しないと…

皆さんはどんな夏休みを過ごしますか?
夏休みを楽しみにし、もう一踏ん張り頑張りましょう!
スポンサーサイト

人の振り見て我が振り直せ~毎日が勉強~

毎日毎日良いことばかりではないし、みんながみんな良い人ではないですよね!
でもやっぱり自分がされて嫌なことは、他の人にもしてはダメですね!
私も反省する事だらけですが、お互いに相手の気持ちもわかってあげようとし、聞く耳を持たないと勿体無いなぁって思いました。
いい情報も入ってこなくなってしまいますから…
感情をちゃんとコントロールし、冷静に対応する。それが理想でしょうか?
そんな大人を目指して精進して参ります。
本当に毎日勉強ですね!

梅雨明け

昨日は関東甲信越地方が梅雨明けしたと発表されました。
そんな中地区のソフトボール大会があり、半袖半ズボンで居たため、足は真っ赤に、顔と腕は真っ黒に日焼けしました(>_<)
おまけに今日は色んな所が筋肉痛です(--;)
特に足に来てます(>_<)
日頃からトレーニングジムで鍛えて居ますが、まだまだダメですね(*_*)

海の日までにシックスパックを目指していましたが目標に達しず…
これにめげずトレーニングはしていこうと思います。

今日もいい天気!
いい休日をお過ごしください!(^^)

お湿り

今日は久しぶりの雨で、昨日までの暑さから解放され、過ごしやすい日になりました。
このところ体調がイマイチだったので、いいところで雨が降ってくれたなぁって思います。
でも、この雨は台風による雨なので、これから週末に掛けて心配です(>_<)
うちの小屋の屋根もトタンが一枚剥がれてしまってるので心配です…
この台風が被害なく、早く穏やかになることを祈ってます。
雨の日は夏に向けて体力温存しておきましょう!
それでは今日も頑張りましょう!

夏バテ

昨日の夕方ジムに行こうとしたのですが、体がだるくてバテバテでした。
結局、室内シューズを忘れた為、トレーニングは出来なかったのでさっさと家に帰りました。
夕飯を食べたら元気になり、家でトレーニングをしました(^^;
夏バテ気味だったのかなぁ?
水分も少なかったし、来馬のエアコンもビンビン効いていたからいけなかったのか?…
ニュースでは熱中症で何人か亡くなったとか…
高いところでは38℃なんですものねー(>_<)
今日も暑いので水分補給して、夏バテに気を付けましょう!

ここが踏ん張り時

今日も暑いですねー(>_<)
今朝はテニスに行き、帰ってきてからトレーニングジムに行きたっぷりと汗をかいてきました(^^)
これから市役所の職員のお手伝いで、道路脇に植えたマリーゴールドの水くれに行ってきまーす!
3月から始めたトレーニングももう4ヶ月になりますが、まだ目標としていた体には達していません(>_<)
結果にコミットするために出来るだけ体を動かし体脂肪を燃やそうと思います!
今年の夏までには間に合わなかったので、来年の夏に向けて続けてトレーニングしようと思います!
つくづくライザップは凄いなぁって思います…
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
月別アーカイブ
リンク
宮下治美 おすすめリンク
ブログ内検索
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。