もう今年も後半に

早いですねー(>_<)
もう今年も半分が過ぎました。
天気のせいもあるのか、体は疲れぎみです(*_*)
自分自身、仕事のこと、プライベートのことを半年振り返り、後半戦をどのように過ごしたいか?過ごさなきゃいけないかを考えてみたいと思います!
みなさんは目標に向かって順調ですか?
何となく一日を過ごすより、充実した一日を一年を過ごしたいですよね!
今日は思い切ってジムには行かず、後半戦に向けてまったりしたいと思いまーす(^^)

腰痛

今日は腰の調子が悪く最悪です…
車の乗り降りも辛く、立ち上がるのも辛くて…
咳き込むのも怖くて…
参ったなぁ(;_;)
これじゃあ何にも出来ない…
明日起きたら良くなってると良いのですが…
今夜は早く休みまーす。

スッキリしたい

梅雨ですが毎日暑いですねー(>_<)
夕べは部屋の窓を全開で寝ましたよ!
今朝は体がだるくてイマイチです(T_T)
今、体に重いものが巻き付いている感じです(>_<)
本当なら運動して汗を流したいところですが、仕事なので仕方ない…

今週末は久しぶりの土日休みなので、しっかり充電したいと思います。

充分に水分補給して、夏バテにならないようにしましょう!
って言っている私は夏バテかも(^^;

週末、雨降ってすることなかったら保険の確認をしてみてくださいね!
よくわからない方はお気軽にお電話頂き、『今入っている保険の内容を確認したいので見てほしい!』と言ってくださいね!
保険の内容確認のお手伝いは自社、他社商品問いませんので!

この週末、体も保険もスッキリしましょう!

今日も一日で笑顔で頑張りましょう!

梅雨とは言っても暑いですねー(>_<)

本当なら生ビールをきゅーっと飲みたいところですが、今は糖質と炭水化物をカットしているため我慢(>_<)
と言いたいところですが、代わりに今日のランチはみんなで鰻を食べました(^^)

取り敢えずの夏バテ防止対策です!

梅雨明けしたらビール飲みたいですが、7月20日まではお預けです(>_<)

父の日

昨日は父の日でしたが、楽しい一日になりましたでしょうか?
私は長男から箸を貰いました(^^)
そして、嫁のお母さんからお金をいただきました。
長男から貰った箸は夫婦箸でした(^^;
まだ学生で就活中なのですが、少ないアルバト代から買って貰ったので嬉しかったです!
次男は何も無かったですが、名古屋から帰ってきて家にいたのでそれはそれで良いプレゼントでした。

私は親父に江戸切子のグラスをプレゼントしました!

皆さんもきっと良い一日だったでしょうね(^^)

大腸の再検査

5月の健康診断で大腸の再検査になり、昨日再検査を受けてきました。
穂高病院は静脈麻酔をしてくれるのですが、検査台に寝て、麻酔の注射をされ、横向きになったら寝てしまったようです。
起こされた時には検査は終わっていました。
30分ほど休み、先生のお話を聞いて終了だったのですが、ポリープが一つあって取っておいたので、一応病理検査に出しておくとのこと。

私は一昨年以来、大腸検査は2回目でしたが、こんなに簡単なら毎年受けてもいいと思いました。
先ずは年一回は便潜血検査は受けましょう!

健康診断や人間ドックは自分を守るための検査です!
定期的に受診しましょう!
特に女性の方は、専業主婦であったり、アルバイトだったりすると、健康診断を受ける機会も中々無いと思います。
市の健康診断を受けるなどして、自己管理に努めましょう!

雀の砂浴び(~毎日が勉強~)

今日は次男のテニスの試合で名古屋に来ています。
駐車場の砂地を見ると何羽かの雀が砂に体を埋め、スリスリしていました。
何してるんだろう?と思いネットで調べてみると、砂浴びをしていることがわかりました。
砂浴び(すなあび)とは、砂の中で転げまわって皮膚や羽についている寄生虫を落とす動物の行動のことである…とWikipediaに書いてありました。
46年間生きてきて初めて知りました(^^;

今夜は疲れた体を癒すためにお風呂にゆっくり浸かりたいでーす!
今日の名古屋は曇り空で、水浴びするほど暑くなかったです!

手のひらを返した自分…

今回はドリームジャンボ宝くじを買ってみました。
バラを10枚買ったのですが、それはそれは大金を扱うような気持ちで大事に大事にしていました。
例えれば、後取り孫が出来るまでのお婿さんのように…(わかりづらい
か…)

今朝いつものように新聞を見ると当選番号が載ってるではないですか!
早速確認作業に入りましたが、今回、なんと、買った宝くじが、なんと、なんと…
いつも通り300円(T_T)

それまで大事に大事に扱っていた宝くじが、ただの紙切れのような扱いに‥

手のひらを返したような私の対応が良くないなぁと思い、妻に直ぐに換金してくるようにお願いしました。
300円を大事にしないと幸運の神様に見られていますからね(>_<)

やっぱり頑張って働いてお金を稼がなきゃいけないって事ですね!

今日も頑張りましょう!

血液型でダイエット?

こんな記事を見つけました。
それは、血液型で痩せやすい、痩せにくい食材が有るのだとか…
もしかしたら効果有るのかなぁと思い、私も気を付けるようにしてみたいと思います。
海の日まであと38日!
痩せたい方はご参考まで!

ちなみに私自身はバキバキの体になりたいので今頑張り中でーす!

http://nav.cx/chBXm6I

さばをよむ (~毎日が勉強~)

『さばをよむ』… よく使いますよねー!
でも、この語源ってご存じでしかぁ?
私は知らなかったです(>_<)
調べてみると、なるほどなぁ…って思いました。
自分で調べることで引き出しがまた増えました!
ご存じ無い方は是非調べてみてください!

スマホはいつでもどこでも調べられるので便利ですね!
私はわからないことや疑問に思ったことはすぐに調べるようにしています。

私も携帯をもう30年くらい使っていますが、本当に便利な時代になりました!って少しさばをよみましたが(^^;…


梅雨入り

昨日から長野県内は梅雨入りをしたそうですね!
今日は少し肌寒く感じます。
もうすぐ夏なのでそれまでに体力を温存しておきましょう!
海開きまで41日!
私も焦ってきましたが、7月20日に向けて体を絞り混んで行きたいと思います!

いい言葉を聞きました

こんなよい言葉を聞きました。
皆さんはもう聞いたことが有るかもしれませんが…

よい時には「感謝」をし、悪い時には難が有るから「有り難う」と言う!

難がない人は無難な人生
難がある人は有難い人生

難があった方が人の気持ちも分かるだろうし、懐の深い人間になれそうですね!
今日も感謝して良い一日にしましょうね!

寝不足では?

夕べ全仏オープンテニスの錦織圭選手の準々決勝の試合がありました。
夜遅くまで観ていて寝不足の人も多いのでは?…
途中、大型モニターの看板?みたいなものが強風にあおられ観客席に落ちてきたため40分の中断があり、0-2で負けていたのが、2-2まで返しましたが、結果2-3で負けてしまいましたね…
どちらも凄いとしか言いようがありません!
遅くまで起きてテレビを観たい!って思わせる錦織選手は凄いですよね!
サッカーや野球等々、スポーツが人に与える影響は凄いなぁってつくづく思います!
私も魅力ある男になりたいと思う今日この頃です(>_<)
今日も頑張りましょう!
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