朝の山麓最高

おはようございます❗
夕べは暑さのせいか熟睡出来ず5時に起床。
ストレッチして、コーヒーとバームクーヘンを食べ、いつもの山麓線に向かって出発。
今朝は木陰が涼しくてめちゃくちゃ気持ち良かったです😊
今日も暑くなるようです。
熱中症に気をつけて楽しみましょう‼️

暑い

安曇野市穂高の最高気温は35.3℃。
避暑地とは言えない暑さです😆
しかし、川は涼しそうで、川遊びをしているのを見ると気持ち良さそうでした😊

穂高は蕎麦のお店が沢山あり美味しいですし、北アルプス牧場のソフトクリームも美味しいです。
そして、イタリアンやフレンチなどいろんな食事も楽しめます❗
ゴルフ場も温泉も有ります‼️

海も良いですが安曇野にも是非お出掛けください❗

安曇野の朝

おはようございます❗
今朝もいい天気です🌞
いつものように出勤前の自転車遊び、帰り道でワンちゃんの散歩をしているお客様夫婦に偶然会いました😊
みんな健康的ですね❗
今日もよい一日になりますように‼️

あっという間の春

おはようございます。
なんだか今年の春は、パッと来て、サッと終わってしまう雰囲気ですね…

気がつけば桜がもう散り始めています。
もっとジワジワと春を感じたかったのですが、なんだか慌ただしい春に感じます。

毎日忙しく過ごしていると、四季を何となくしか感じませんが、たまには四季を感じる時間を作り、それぞれにストレスの発散をしたいですね❗

花粉症の方は毎日大変かと思いますが、今日も一日楽しく過ごしましょう‼

いつもと変わらない朝

おはようございます🌄
今日は良い天気になりそうです。

いつもより若干遅めの5時50分に起床
コップ一杯の水を飲み
ホット豆乳を飲みながら市民タイムスを読む
スクワットと腕立て伏せを3セット
朝食(玄米、味噌汁、納豆、カレイの煮付け、玉子焼き)
朝風呂
トイレ
通勤時に飲むコーヒーを持って出勤に向かう

いつもと変わらない一日が始まりました。

今日は49歳の誕生日です。
仕事は夜8時にもアポが入ってます。
誕生日は自分にとって一番活力がある日だと思います❗
だから幸せなのだと思います❗

今日も一日楽しく過ごしましょう😊


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