中村獅童さん

おはようございます❗

今日も良い天気です☀

さて、昨日中村獅童さんの肺腺がんのニュースが飛び込んで来てビックリしております。

初期のがんで手術をすれば完治するそうなので少しホッとしましたが、くれぐれもお大事にしてほしいと思います。

中村獅童さんは毎年人間界ドックを受けているそうですが、私の周りでは人間ドックどころか健康診断を受けていない人が大勢居ます。

早期発見し大事に至らないように、必ず健康診断は受診しましょう❗

そして、きちんと保険も確認しておきましょう❗

では今日も元気に頑張りましょう❗

仕事モード

おはようございます❗

今朝は良い天気☀

日の出と共に目覚め、5時20分に出発してロードバイクに乗ってきました😄

ちょー気持ちいい😌

さぁ、またお盆休みまで3ヶ月頑張りましょう❗

いい天気☀

今日も快晴で良い天気ですねー⤴

私は今日は仕事をしてますが、昨日は休日で朝7時半にロードバイクで南に向かいました。

行く宛もなく出発。

ただお昼までには戻ろうと思っていました。

安曇野の山麓線を走り梓川まで来ましたが、そのまま波田駅を通過し、いつの間にか山形村に…

そしてそのままあっという間に塩尻まで来てしまいました😅

せっかくなので洗馬の友人宅にお邪魔し、帰りは朝日村(久しぶりに従姉妹に会って来ました)~山形村~穂高へ。

またまた向かい風…

何とか帰ってきました。

距離は80キロでした。

お昼にカレーライス(米は玄米)

夕飯はみんなでピザを食べ、それでも足りなくて麻婆豆腐と餃子…

食べすぎました😅

体に良いんだか悪いんだか?…

では良い休日をお過ごしくださいませ😌

外気温度27℃

こんにちはー❗

雨もあがり良い天気になりました😄

今日は朝のニュースで、気温が30℃近くなると言っていましたが、松本も暖かくなりました😄

桜も元気になったでしょうね❗

今車に乗ったら、なんと外気温度が27℃になっていました😣

まだ4月なのに…

今日は松本市蟻ヶ崎に有ります『明松館』さんで一人で焼肉食べて頑張りまーす❗

桜が開花したと思ったら雪…

今日は朝から、雨~雪~雨…

今の気温は3℃。

お風呂で温まりながら書いています。

サクラもビックリしているでしょうね😣

春モードになっていたところにこの寒さは辛いですが、風邪を引かないように気を付けましょう❗

今夜は温かい物を頂いてゆっくり休みましょう❗

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