ウィンスタッフからのメッセージ

ウィンの場々です。
私は小学生の時にリトルリーグで野球を覚え、中学でソフトテニス、高校で公式テニス、そして小学生から今までスキーをしてきました。今はソフトテニスとたまにゴルフ、気が向いてスキーという感じですが、野球に関してはもう13年くらいやっていません。
バッティングセンターでさえ5年くらい振りでしょうか
昨日、バッティングセンターに行って来ました
やっぱり最初は中々真に当たらず…でしたが、徐々に当たるようになってきて、な、な、なんと奇跡のホームランもでてしまいました
まぁ、偶然ですけどね
何だかまた野球もやってみたいなぁ…って思いました。
スッキリしましたよ〜
男性だけでなく、女性も子供も楽しんでいましたよたまには、バッティングセンターもいいですよ
みなさんもどうですか？

ウィンの場々です。
先日のテニスの時に、仲間から教えもらったのですが、YouTubeで『笑いの連鎖』(知ってるか方もいるとおもいますが…)というものを見せてもらいました。とにかく見てみてください
笑うことは元気になりますよ
きっと、最近こんなに笑ったことないなぁ…って思うかもしれませんよ
今、受験を控えて不安に思っている中高生のみなさんもいると思います。
下を向いたり、ため息ついたり…でも、上を向いて、思いっきり笑ってみたらスッキリするかもしれません
生き抜きに一度見てみて下さい

ウィンの場々です。
早いですねー…今年ももう2月ですよ
つい最近年末の大掃除をして、二年詣りをしたばっかりなのに…
今日は雪がすごく降ってます。やっぱり冬ですね
このところ天気が良く、暖かかったためもう春が来るんじゃないか…って思い、コクブロのさくらを聴いたりしてたんですが…
あっと言う間に冬に逆戻り…
嬉しいような寂しいような感じです。
みなさんはどんなことを感じていますか？

毎日あっと言う間に過ぎてしまいますが、やらなきゃいけないこと、言わなきゃいけないこと、伝えなきゃいけないことなどいっぱいあると思います。

みなさんの今日は充実していましたか？…

ウィンの場々です。
今日は休みでした。
朝はテニスに行き、午後はゴルフの打ちっぱなしに行き、そのあと愛犬ミルクと芝生の広場に散歩、そして夜はまたテニスの練習です。
ずーっと動きっぱなし
これが私の休日です。そして今日は次男の誕生日です。
お客さんのお店で似顔絵のケーキを作っていただきました

ウィンの場々です。
みなさんは毎日どこかでリラックスできる時間を取っていますか？
今日、あるを読んだのですが、食事の時間はリラックスできる時間のようです。
忙しい人は食事の時間が短いためリラックスできず、食事の時間が長ければリラックスできるとか…
結果、食事の時間が短い人の方が病気になりやすいと書いてありました…
玄米なら栄養もあり、よく噛んで食べるため体にもよく、食事の時間も長くなるためリラックスできるようです。
私も最近は玄米を食べるようにしています。
リラックスとか癒される時間は食事だけではないと思います。好きなことをしたり、運動したり、好きな人といたりすることでも、自分にとってリラックスできることがあります。
生きていく上でストレスも当然あります。しかし、何か自分にとってリラックスできること、癒されることを持つことは大切なことだなぁ…って思いました。
まずは食事の時間から見直してみるのも良いかもしれませんね
みなさんはリラックスしてますか？